Почему упражнения и антиоксиданты полезны для мозга?

Согласно исследованиям, проведенным на мышах, легкие физические нагрузки и антиоксиданты действуют через гормон аппетита на здоровье мозга.

Команда, возглавляемая Университетом Цукубы, показала, что упражнения с низкой интенсивностью на беговой дорожке в сочетании с диетой с антиоксидантами улучшали пространственную память и образование нейронов у здоровых мышей. Но эти эффекты не наблюдались у мышей с ожирением, имеющих мутации в гене, ответственном за выработку лептина, гормона, вызывающего чувство сытости.

Вмешательства, как по отдельности, так и вместе, увеличили экспрессию лептина в гиппокампе мозга, что принесло пользу для работы мозга.

Прямое вливание лептина в основные полости мозга имело тот же эффект, подчеркивая потенциал фармакологической стратегии и стратегии образа жизни для модуляции активности лептина и предотвращения когнитивного снижения у людей с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными нарушениями.

doi: 10.1073 / pnas.1815197116

Вас также может заинтересовать:

12 лекций из курса “Химия мозга: от нейромедиаторов до психоделиков”