Медицина

У людей, которые сидят более 10 часов в день, повышен риск развития деменции

Лайнуть/Поделиться

Сидячая работа в течение более 10 часов в день повышает риск развития деменции у взрослых старше 60 лет. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале JAMA Network.

“Многие из нас знакомы с распространенным советом разбивать длительные периоды сидения, вставая каждые 30 минут или около того, чтобы постоять или пройтись. Мы хотели выяснить, связаны ли подобные модели поведения с риском развития деменции”, – заявил в пресс-релизе автор исследования, доктор Дэвид Райхлен, профессор биологических наук и антропологии Университета Южной Калифорнии.

Для проведения исследования ученые проанализировали данные 49 841 взрослого человека в возрасте 60 лет и старше из исследования UK Biobank. В начале исследования у участников не было деменции. Их попросили носить на запястье акселерометр для измерения уровня повседневной активности и наблюдали за ними в среднем в течение 6,72 лет. За этот период участники проводили в сидячем положении в среднем 9,27 часа в день, и у 414 человек была диагностирована деменция.

В итоге исследователи обнаружили, что риск деменции быстро возрастает после 10 часов сидения в день, независимо от того, как и когда накапливается сидячее поведение. Они отметили, что полученные результаты позволяют предположить, что общее время сидения в день определяет взаимосвязь между сидячим поведением и риском развития деменции, однако до 10 часов сидячего поведения в день не связано с более высоким риском.

“Это должно обнадежить тех, кто работает в офисе и вынужден длительное время находиться в сидячем положении, если мы ограничиваем общее время сидячей работы в день”, – сказал профессор Райхлен.

Исследователи отметили, что полученные ими результаты дополняют результаты предыдущих анализов, в которых использовались данные самоотчета о состоянии здоровья для изучения того, как некоторые виды сидячего образа жизни – например, сидение или просмотр телевизора – влияют на риск развития деменции в большей степени, чем другие. Однако они отметили, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить, существует ли причинно-следственная связь между малоподвижным образом жизни и деменцией, и может ли физическая активность снизить риск деменции.

Raichlen DA, Aslan DH, Sayre MK, et al. Sedentary Behavior and Incident Dementia Among Older Adults. JAMA. 2023;330(10):934–940. doi:10.1001/jama.2023.15231

Редакция

Метки: деменция

Недавние публикации

Пчелы с высокой точностью обнаруживают биомаркеры рака легких

Недавнее исследование, опубликованное в журнале Biosensors and Bioelectronics, говорит о том, что пчелы могут стать важным инструментом для раннего… Читать далее

06/07/2024

Прием препаратов для снижения веса(Ozempic), возможно, повышает риск развития слепоты

Исследование, проведенное в клинике Mass Eye and Ear, выявило связь между широко назначаемыми препаратами для… Читать далее

05/07/2024

Запрет на аборты коррелирует с увеличением смертности новорожденных и младенцев

Закон штата Техас, запрещающий аборты на ранних сроках беременности, ассоциируется с резким увеличением числа смертей… Читать далее

01/07/2024

От размытого изображения к 3D-модели толстого кишечника

Капсульные камеры позволяют почти незаметно и без боли исследовать все уголки кишечника, пока пациент занимается… Читать далее

27/06/2024

Выявлены области мозга, которые искажают реакцию мозга на удовольствие при биполярном расстройстве

Недавнее исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона (UCL), проливает свет на то, как мозг… Читать далее

22/06/2024

Смотреть на экран или в камеру? Что лучше для онлайн-собеседования? Исследование

Исследование японских ученых, опубликованное в журнале Scientific Reports 31 мая, свидетельствует о том, что взгляд… Читать далее

18/06/2024