Как загар, курение и ИМТ влияют на воспринимаемый возраст человека. Исследование близнецов

Курение табака и воздействие Солнца являются двумя основными экологическими детерминантами воспринимаемого старения.

Ученые изучили 186 пар близнецов, чтобы выяснить, как образ жизни влияет на воспринимаемый возраст человека. Они обнаружили, что близнецы с историей курения и загара выглядят заметно старше своих братьев и сестер, которые избегают этих привычек. Исследование, опубликованное в журнале Plastic and Reconstructive Surgery, было проведено на фестивале Twins Days в Твинсбурге, штат Огайов, в 2006 и 2007 годах.

Возьмем двух женщин на фото: обеим по 61 году, но одна выглядит явно старше. Виновники? Солнечное облучение, всего-то на 10 часов в неделю больше, чем у близнеца слева, а воспринимаемый возраст на целых 11 лет больше. Длительное воздействие ультрафиолета и пренебрежение солнцезащитным кремом ускоряют старение кожи, и со временем последствия усугубляются. Ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин — белки, жизненно необходимые для упругой и молодой кожи, — что приводит к появлению глубоких морщин и стойкому изменению цвета кожи. Курение усугубляет ситуацию, повреждая эти волокна и уменьшая приток крови, в результате чего кожа становится тусклой и дряблой.

Интересно, что индекс массы тела на четыре пункта выше коррелировал с более старым внешним видом у близнецов моложе 40 лет, но приводил к более молодому внешнему виду после 40 лет.

Также было отмечено увеличение воспринимаемого возраста у близнецов женского пола, которые принимали антидепрессанты. Близнецы, которые «избегали» алкоголя, воспринимались моложе близнеца, который не избегал алкоголя.

Исследование: Guyuron, Bahman M.D.; Rowe, David J. M.S., M.D.; Weinfeld, Adam Bryce M.D.; Eshraghi, Yashar M.D.; Fathi, Amir M.D.; Iamphongsai, Seree M.D. Factors Contributing to the Facial Aging of Identical Twins. Plastic and Reconstructive Surgery, 2009. https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e31819c4d42