Категории: Медицина

Люди, пьющие кофе, имеют более крепкие кости, чем люди, которые его не пьют

Лайнуть/Поделиться

Для большинства из нас утренний кофе служит определенной цели: помочь нам проснуться. В тоже время, согласно новому исследованию кофе еще и укрепляет ваши кости.

В исследовании, проведенном учеными из Университета Гонконга участвовали 564 взрослых китайца с остеопорозом(заболевание скелета). Исследователи сравнили минеральную плотность костей тех, кто сказал, что они регулярно пили кофе, с теми, кто этого не делал.

Они обнаружили, что в целом любители кофе имели значительно более высокую минеральную плотность костей, что является признаком сильных костей .

В частности, исследователи определили три конкретные молекулы, которые были связаны как с потреблением кофе, так и с крепкими костями.

Прошлые исследования связывают кофе с целым рядом преимуществ для здоровья, особенно для сердца

Некоторые из наиболее надежных исследований было проведено в 2012 году Национальными институтами здравоохранения, в котором приняли участие более 400 000 человек в США. Было установлено, что любители кофе реже умирают от болезней сердца, инсульта и диабета – чем те, кто его не пьют.

Другое исследование более 500 000 европейцев в 2017 году пришло к такому же выводу.

Также в метаанализе 200 исследований за 2017 год сделан вывод о том, что люди, пьющие три или четыре чашки в день, на 19% реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Редакция

Опубликовала
Редакция
Метки: кофекофеин

Недавние публикации

Как распознать БАР? Как понять, что твое хорошее настроение вышло за рамки?

В XXI веке каждый житель мегаполиса должен научиться распознавать у себя манию/гипоманию, чтобы вовремя притормозить… Читать далее

29/10/2020

10 фактов про эндорфины

Эндорфины (эндогенные (др.-греч. ἐνδογενής ‘рождённый внутри’) + морфины (от имени древнегреческого бога Морфея (др.-греч. Μορφεύς ‘формирующий [сны]’)) — группа полипептидных химических соединений, по способу действия сходных… Читать далее

29/10/2020

Эффект Барнума или почему люди верят в астрологию, гадания и прочие лженауки

Эффект Барнума, также эффект Форера, эффект субъективного подтверждения — общее наблюдение, согласно которому люди крайне высоко оценивают точность… Читать далее

29/10/2020

Впервые арктический морской лед не смог повторно замерзнуть к концу октября

Сезонное расширение и сжатие арктического морского льда в этом году прекратилось, и лед все еще не сформировался… Читать далее

29/10/2020

Упражнения могут подавить рак, питая иммунную систему, согласно исследованию на мышах

Физические упражнения могут предотвратить рост и распространение некоторых видов рака, и, хотя ученые до сих пор не уверены,… Читать далее

29/10/2020

Робот Boston Dynamics ​​в Чернобыле работает над нанесением на карту радиационных очагов

«Робот-собака Spot» Boston Dynamics недавно была испытана на радиоактивных останках Чернобыльской АЭС. Предполагается, что Spot будет заниматься… Читать далее

29/10/2020