Для большинства из нас утренний кофе служит определенной цели: помочь нам проснуться. В тоже время, согласно новому исследованию кофе еще и укрепляет ваши кости.
В исследовании, проведенном учеными из Университета Гонконга участвовали 564 взрослых китайца с остеопорозом(заболевание скелета). Исследователи сравнили минеральную плотность костей тех, кто сказал, что они регулярно пили кофе, с теми, кто этого не делал.
Они обнаружили, что в целом любители кофе имели значительно более высокую минеральную плотность костей, что является признаком сильных костей .
В частности, исследователи определили три конкретные молекулы, которые были связаны как с потреблением кофе, так и с крепкими костями.
Некоторые из наиболее надежных исследований было проведено в 2012 году Национальными институтами здравоохранения, в котором приняли участие более 400 000 человек в США. Было установлено, что любители кофе реже умирают от болезней сердца, инсульта и диабета – чем те, кто его не пьют.
Другое исследование более 500 000 европейцев в 2017 году пришло к такому же выводу.
Также в метаанализе 200 исследований за 2017 год сделан вывод о том, что люди, пьющие три или четыре чашки в день, на 19% реже умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.
Триллионы микроорганизмов, обитающих в желудочно-кишечном тракте человека, - микробиом кишечника - оказывают мощное влияние на… Читать далее
В реальных числовых данных вероятность того, что первая цифра любого числа будет равна 1, составляет… Читать далее
Белки, витамины и минеральные вещества в мясе делают его наиболее подходящей пищей для оптимального физического… Читать далее
Группа исследователей из Китая впервые сообщила о рождении живой обезьяны, содержащей высокую долю клеток, полученных… Читать далее
При исследовании гранул из переработанного пластика, собранных в 13 странах, ученые обнаружили сотни токсичных химических… Читать далее
Паук-серебрянка, или водяной паук(лат. Argyroneta aquatica) - уникальный воздуходышащий паук, который практически всю жизнь живет… Читать далее