Работа более 10 часов в день повышает риск инсульта

Ученые обнаружили повышенный риск развития инсульта у людей, которые работали более 10 часов в сутки в течение, как минимум, 50 дней в году. Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Американской ассоциации кардиологов Stroke, шансы повышались у трудящихся в возрасте до 50 лет. Особенно, если долгие часы работы регулярно сопровождали человека последнее десятилетие.

Авторы проанализировали данные французского демографического когортного исследования CONSTANCES, чтобы получить информацию об образе жизни участников. Всего в работу попали 143 592 человека, каждый из которых предоставил информацию о возрасте, вредных привычках и продолжительности рабочего дня. Работники с неполной занятостью и те, кто уже перенес инсульт, исключались. Длительность «нездорового» рабочего дня определялась как более 10 часов в день примерно 50 суток в году.

В результате исследователи обнаружили, что участники, которые часто работали свыше 10 часов в день, имели на 29 процентов больший риск развития инсульта. А у людей с таким графиком в течение 10 и более лет риск повышался до 45 процентов. Из всего числа участников инсульт случился у 1224 человек. 42 542 (29%) добровольца сообщили, что работают сверхурочно, а 14 491 (10%) работали подолгу в течение десяти последних лет.

«Связь между 10-летним долгим рабочим временем и инсультом проявлялась сильнее у людей в возрасте до 50 лет, — отмечает первый автор исследования Алексис Деската (Alexis Descatha), исследователь Университета Анже и Национального института здоровья и медицинских исследований (INSERM). — Необходимы дальнейшие испытания, чтобы подробнее изучить этот момент.»

Предыдущие исследования показали, что меньшему влиянию продолжительности рабочего дня на здоровье подвержены бизнесмены, фермеры и высококвалифицированные менеджеры. По мнению учёных, это связано с большей свободой в планировании рабочего процесса. В зоне риска по другим исследовательским данным остаются медицинские работники, и все те, кто имеет нерегулярный график и ночные смены.

DOI: 10.1161/STROKEAHA.119.025454

Текст: Екатерина Заикина | Источник: neuronovosti

Читайте также: Исследователи успешно восстанавливают поврежденный инсультом мозг крысы