Терпение – не добродетель, а стратегия преодоления жизненных задержек

Новое исследование ставит под сомнение вековое представление о терпении как о моральной добродетели, показывая, что оно является сложным эмоциональным механизмом, который помогает нам справляться с разочаровывающими задержками и неудачами в жизни.

В то время как философы и религиоведы давно восхваляют терпение как добродетель, профессор психологии из Калифорнийского университета в Риверсайде Кейт Суини обнаружила доказательства, указывающие на другую точку зрения.

«Философы и религиоведы называют терпение добродетелью, однако большинство людей утверждают, что они нетерпеливы», – отмечает Суини. «Это заставило меня задуматься о том, что, возможно, терпение – это не столько способность быть хорошим человеком, сколько то, как мы справляемся с повседневными разочарованиями».

В ходе трех комплексных исследований, в которых приняли участие 1200 человек, Суини и ее исследовательская группа пересмотрели наше понимание терпения и нетерпения. Их выводы свидетельствуют о том, что нетерпение возникает, когда мы сталкиваемся с задержками, которые кажутся нам несправедливыми, необоснованными или неуместными – например, когда мы попадаем в пробку в час пик или сидим на совещании, которое затягивается дольше запланированного времени окончания. Терпение, как они выяснили, представляет собой стратегическую реакцию на управление этим чувством нетерпения.

Команда исследователей, включая аспирантов Джейсона Хоуза и Оливию Т. Караман, определила три сценария, которые создают так называемый «идеальный шторм» для нетерпения: ситуации с высокими ставками (например, застрять в пробке по пути на концерт любимой группы), неприятные условия ожидания (например, стоять в переполненной автоинспекции при отсутствии свободных мест) и задержки с явной виной (например, когда в лаборатории забывают обработать ваш медицинский тест).

Интригующе, но исследование показало, что абсолютная продолжительность задержки имеет меньшее значение, чем то, превосходит ли она наши ожидания, что согласуется с результатами недавнего исследования, в котором выяснилось, что пропуск дедлайна заставляют людей более строго оценивать вашу работу, независимо от сроков задержки: задержка на один день или неделю воспринималась одинаково негативно.

Исследователи также обнаружили, что определенные черты личности коррелируют с большим терпением. Люди, которые демонстрируют эмоциональную стабильность и комфорт в ситуациях, не терпящих отлагательств, обычно отмечают, что испытывают меньше нетерпения в ситуациях, вызывающих разочарование. Кроме того, люди с сильными эмоциональными навыками и способностями к саморегуляции проявляют больше терпения в своих ответах, даже если изначально испытывают нетерпение.

Исследование Sweeny, K., Hawes, J., & Karaman, O. T. (2024). When Time Is the Enemy: An Initial Test of the Process Model of Patience. Personality and Social Psychology Bulletin, 0(0). https://doi.org/10.1177/01461672241284028