мышцы

Мышцы растут не потому что вы их повреждаете, а потому что вы их напрягаете

Мышцы растут не потому что вы их повреждаете, а потому что вы их напрягаете

Популярная идея о том, что микротравмы ответственны за рост мышц, появилась не на пустом месте. После непривычной тренировки в мышцах… Читать далее

07/06/2026

Живот управляет мозгом. В буквальном смысле, движение мозга вызывается сокращениями мышц брюшной полости

Каждый раз, когда вы напрягаете мышцы туловища, чтобы встать со стула, подтягиваете живот перед тем, как сделать шаг, или даже… Читать далее

01/05/2026

Оземпик на стероидах? В крови питона найден метаболит, подавляющий аппетит без наблюдаемых побочных эффектов

Обнаруженный в змеях метаболит подавляет аппетит у мышей. Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере обнаружили в крови питонов метаболит, который… Читать далее

21/03/2026

У пожилых людей с этой бактерией в кишечнике сила хвата на 30% выше

По данным исследователей, эта бактерия преобразует мышечные волокна в быстросокращающиеся (тип II), предназначенные для коротких интенсивных движений; она представляет собой… Читать далее

15/03/2026

«Улыбающиеся глаза» не являются надёжным маркером искренности улыбки?

Долгое время считалось, что подлинные позитивные эмоции (например, веселье) проявляются в улыбке Дюшенна — выражении лица, включающем «улыбающиеся глаза». Предполагалось,… Читать далее

07/03/2026