Медицина

Упражнения могут регенерировать клетки сердца

Лайнуть/Поделиться

Физические упражнения хорошо зарекомендовали себя, как один из лучших способов улучшить здоровье сердца. Недавнее исследование, опубликованное в Nature Communications, показало, почему упражнения могут быть так полезны для нашего сердца.

В этом исследовании ученые проверили, как физические упражнения влияют на сердце двух групп мышей. Первая группа имела доступ к беговому колесу, которое они могли использовать по своему желанию, в то время как вторая группа не имела доступа к колесу и использовалась в качестве сидячей контрольной группы. Мыши, имеющие доступ к колесам, пробегали около 5,5 км в день. Команда наблюдала за двумя группами мышей в течение 8 недель и обнаружила значительные различия в их сердцах. У тренирующихся мышей увеличилась масса сердца и появились признаки повышенной гипертрофии сердца (рост и развитие клеток). Другими словами, тренирующиеся мыши регенерировали свои сердечные клетки. Эффект был довольно значительным: у тренирующихся мышей производилось примерно в 4,5 раза больше новых сердечных клеток, чем у контрольной группы.

Во втором исследовании, опубликованном в Physiology International, стареющие мыши были разделены на группы, которые вели малоподвижный образ жизни, подвергались высокоинтенсивным интервальным тренировкам или подвергались тренировкам на выносливость. Две тренирующиеся группы показали повышенную скорость регенерации сердечных клеток, что эффективно сохраняло молодость их сердец. Старение снижает способность сердца к регенерации клеток, поэтому упражнения могут иметь значительные преимущества для поддержания и улучшения здоровья сердца по мере старения.

Клетки сердца у людей относительно трудно регенерировать, и потеря сердечных клеток связана с сердечной недостаточностью. Регенерация новых клеток также может помочь пациентам оправиться от сердечных приступов — сердечные приступы повреждают сердечные клетки, а регенерация клеток является важным методом восстановления. Интересно, что физические упражнения также связаны с ростом новых клеток головного мозга и усилением нейронных связей. Человеческое тело обладает удивительной способностью к регенерации, и упражнения могут улучшить и ускорить регенеративные качества организма.

Редакция

Метки: сердце

Недавние публикации

Эксперимент с квантовым котом побил рекорд: 23 минуты в состоянии суперпозиции

Состояния квантовой суперпозиции известны своей хрупкостью, тем не менее китайские ученые сообщили о создании такого… Читать далее

03/11/2024

Плотно бухающие шершни практически не отличаются от трезвых, согласно результатам семидневного запоя

Восточные шершни (Vespa orientalis) могут выжить после 7 дней употребления жидкости с сахаром, на 80… Читать далее

01/11/2024

Глобальные нормативные тренды для поставщиков криптовалютной ликвидности: Что нужно знать

Ликвидность – это распространенный финансовый термин. В криптовалюте ликвидность означает способность быстро и эффективно совершать… Читать далее

28/10/2024

Похмелье нарушает когнитивные функции, необходимые для вождения автомобиля

Трудность изучения похмелья заключается в том, чтобы отделить эффекты похмелья от эффектов алкогольной интоксикации. Недавний… Читать далее

23/10/2024

Эволюция в реальном времени, в полевых условиях

Морская улитка вида Littorina saxatilis - рекордсмен таксономии. Она известна тем, что ее особенно трудно… Читать далее

21/10/2024

Ученые нашли нейроны ответственные за сон со сновидениями. Их активация вводила мышей в сон, даже в светлое время суток

Новое исследование, опубликованное в журнале Cell, проливает свет на нейронные механизмы, связанные с REM-сном, и… Читать далее

20/10/2024