Люди испытывают меньше положительных эмоций после одной ночи плохого сна. Исследователи также обнаружили связь между недосыпанием, обучением и скоростью реакций. «Это… Читать далее
Команда экспертов, специализирующихся в области нейробиологии и компьютерной инженерии, записала, что происходит в мозге, когда человек спит, предполагая, что функция… Читать далее
Мозговая активность, описанная как «микро-землетрясения», колеблется в наших спящих мозгах. Она необходима для того, чтобы мы хорошо отдыхали каждую ночь.… Читать далее
Вам не нужно летать по всему миру, чтобы испортить свои циркадные ритмы. Рабочие ночные смены или постоянное смещение графика сна ведут… Читать далее
Мозг кипит от активности. Различные группы нейронов (нервных клеток), ответственных за разные мысли или восприятия, дрейфуют в и из действия. https://soundcloud.com/everscience/kak-mozg-formiruet-vospominaniya Аудиоверсия статьи… Читать далее
Резюме: 14 мг экстракта шафрана, принимаемого два раза в день в течение двадцати восьми дней, улучшали качество сна у взрослых, которые… Читать далее
