Архивы сон | 4everScience

Чем отличается сон пожилых и больных от сна молодых и здоровых?

Циркадные ритмы, а вместе с ними и сон, могут нарушиться у кого угодно. Достаточно засидеться допоздна за компьютером или перелететь пару тысяч километров с востока на запад

Читать далее

Синдром беспокойных ног

О нарушениях сна, зоне А11 в среднем мозге и гигиене сна Синдром беспокойных ног — часто встречающееся состояние, связанное с нарушением сна и бодрствования. Впервые это

Читать далее

Дневной сон не помогает выводить отходы из головного мозга

В новом исследовании, опубликованном позавчера в журнале Nature Communications, ученые из Медицинского центра Университета Рочестера подробно описывают, как сложный набор молекулярных и

Читать далее

Преждевременная смерть и долгий сон и оказались связаны между собой

Согласно результатам исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association, люди, которые обычно проводят во сне более 8 часов в сутки,

Читать далее

Ученые из MIT разработали устройство для управления сновидениями

Некоторые люди испытывают осознанные сновидения, где они могут разыгрывать любые сценарии, которые им нравятся, не вставая из своей кроватей. Теперь, новое исследование ученых

Читать далее

Наш мозг воспроизводит новые воспоминания, когда спит

Команда экспертов, специализирующихся в области нейробиологии и компьютерной инженерии, записала, что происходит в мозге, когда человек спит, предполагая, что функция

Читать далее

Спонтанные «микро-землетрясения» в мозге помогают вам спать

Мозговая активность, описанная как «микро-землетрясения», колеблется в наших спящих мозгах. Она необходима для того, чтобы мы хорошо отдыхали каждую ночь.

Читать далее