Новое исследование показало, что длительная умственная усталость может истощать когнитивные ресурсы, что приводит к повышению уровня агрессивного поведения. Полученные результаты… Читать далее
Исследование учёных Сиднейского университета показало, что компонент марихуаны увеличивает все фазы сна у крыс. В настоящее время проводятся испытания на… Читать далее
Новое исследование, опубликованное в журнале Cell, проливает свет на нейронные механизмы, связанные с REM-сном, и их связь с такими заболеваниями,… Читать далее
Бессонница представляет собой серьезную угрозу здоровью во всем мире, от которой страдает почти треть населения в целом. Многочисленные исследования показывают, что… Читать далее
Все устройства с синим светом, которые мы используем, нарушают наш сон. Синий свет подавляет выработку мелатонина, гормона, связанного с наступлением сна, не… Читать далее
Исследователи из Института нейробиологии Нидерландов выяснили: причиной бессонницы может стать сбой в механизме нейтрализации дурных воспоминаний. Результат их прорывной работы… Читать далее
Циркадные ритмы, а вместе с ними и сон, могут нарушиться у кого угодно. Достаточно засидеться допоздна за компьютером или перелететь пару тысяч километров с востока на запад… Читать далее
Исследователи из Гонконга изучили геном врачей, чья специальность связана с регулярными ночными дежурствами, и обнаружили, что экспрессия генов, отвечающих за… Читать далее
О нарушениях сна, зоне А11 в среднем мозге и гигиене сна Синдром беспокойных ног — часто встречающееся состояние, связанное с нарушением сна и бодрствования. Впервые это… Читать далее
В новом исследовании, опубликованном позавчера в журнале Nature Communications, ученые из Медицинского центра Университета Рочестера подробно описывают, как сложный набор молекулярных и… Читать далее
Исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Диего пришли к выводу, что во сне не только усваивается новый опыт, но и проигрывается… Читать далее
Согласно результатам исследования, опубликованного в Journal of the American Heart Association, люди, которые обычно проводят во сне более 8 часов в сутки,… Читать далее
Некоторые люди испытывают осознанные сновидения, где они могут разыгрывать любые сценарии, которые им нравятся, не вставая из своей кроватей. Теперь, новое исследование ученых… Читать далее
Люди испытывают меньше положительных эмоций после одной ночи плохого сна. Исследователи также обнаружили связь между недосыпанием, обучением и скоростью реакций. «Это… Читать далее
Команда экспертов, специализирующихся в области нейробиологии и компьютерной инженерии, записала, что происходит в мозге, когда человек спит, предполагая, что функция… Читать далее
Мозговая активность, описанная как «микро-землетрясения», колеблется в наших спящих мозгах. Она необходима для того, чтобы мы хорошо отдыхали каждую ночь.… Читать далее