Биология

Использование компьютера во время еды уменьшает потребление пищи

Лайнуть/Поделиться

Отвлечение на монитор во время еды может уменьшить количество пищи, которую ест человек, предполагают ученые в новом исследовании.

По словам ведущего автора исследования Карли А. Лигуори, когда 119 молодых людей употребляли пищу, играя в простую компьютерную игру в течение 15 минут, они ели значительно меньше, чем когда они ели ту же еду без отвлекающих факторов.

Результаты исследования были недавно опубликованы в Journal of Nutrition.

Потребление пищи участников оценивалось в двух разных случаях – один день, когда они играли в игру во время еды, и другой день, когда они ели без отвлекающих факторов.

Игра, названная «Быстрая обработка визуальной информации», проверяет визуальное внимание и рабочую память пользователей. Игра случайным образом высвечивает серию цифр на экране компьютера со скоростью одна цифра в секунду. Участникам исследования было дано указание нажимать клавишу пробела на клавиатуре всякий раз, когда они видели три нечетных числа подряд.

«Это довольно просто, но отвлекает достаточно, чтобы вы действительно смотрели на экран, дабы убедиться, что вы не пропустите цифру»,

– сказал Лигуори.

Участникам, которые не ели в течение 10 часов перед каждым приемом пищи, велели потреблять столько, сколько они хотели. В итоге исследователи обнаружили, что участники ели меньше, когда их отвлекала компьютерная игра.


Вас также может заинтересовать:

Редакция

Опубликовала
Редакция
Метки: еда

Недавние публикации

Охотники-собиратели были жестоко стерты с лица земли фермерами, согласно анализу ДНК

Вопреки сложившемуся мнению, мирного перехода власти от охотников-собирателей к земледельцам в Европе не было. Новый… Читать далее

14/02/2024

Синдром Котара: Люди думают, что они мертвы

Синдром Котара - психопатологическое расстройство, которое еще называют нигилистическим бредом или синдромом "ходячего мертвеца". Человек… Читать далее

12/02/2024

Как синие ягоды обретают свой цвет без синего пигмента?

Группа исследователей из Великобритании и Германии обнаружила, что восковой налет на фруктах, который обычно придает… Читать далее

10/02/2024

0 случаев рака шейки матки у привитых от ВПЧ женщин Шотландии с 2008 года

Новое захватывающее исследование, проведенное организацией Public Health Scotland (PHS) в сотрудничестве с университетами Стратклайда и… Читать далее

04/02/2024

Почему летающие насекомые собираются при искусственном освещении?

Ночью в облачном лесу Коста-Рики небольшая международная группа ученых включила свет и стала ждать. Вскоре… Читать далее

31/01/2024

Гриб вырабатывает антибиотик, чтобы успешно заражать насекомых, защищенных бактериями

Паразитический гриб Боверия Басси использует антимикробное соединение, чтобы атаковать защитные бактерии на поверхности тела плодовых… Читать далее

30/01/2024