Из-за недостатка сна страдает ДНК

Исследователи из Гонконга изучили геном врачей, чья специальность связана с регулярными ночными дежурствами, и обнаружили, что экспрессия генов, отвечающих за «починку» ДНК у них хуже, и, в связи с этим, ошибок в геноме больше. Результаты небольшой, но тревожной работы опубликованы в журнале Anaesthesia.

Увы, в некоторых профессиях невозможно исключить работу в ночное время, и люди, обладающие врачебными специальностями, знают это очень хорошо. А раз есть вредный производственный фактор (иначе недосып не назовешь), нужно понимать, как он действует на организм и какие риски дает. Исследования показывают, что ничего хорошего ждать не стоит, и даже одна ночь негативно сказывается на работе сердца.

Команда ученых из Университета Гонконга и врачей местных клиник решила рассмотреть проблему глубже – на уровне генетики. Для работы отобрали 49 врачей, из которых 24 в течение 10 лет работали по ночам в среднем по 5-6 дежурств в месяц и спали при этом 2-4 часа. Вторая группа включала 25 врачей, у которых не было необходимости дежурить. В первую группу вошли десять анестезиологов и 14 врачей, которые не были связаны с хирургией.

Мониторинг велся в течение четырех месяцев. В качестве исходных образцов у каждого участника взяли кровь после трех ночей полноценного сна в течение 7-8 часов. Дополнительные образцы брались у «ночной» группы наутро после каждого дежурства (менее 3 часов сна за ночь). Также учитывались все дополнительные параметры, которые могли повлиять на состояние крови: образ жизни, вредные привычки, хронические заболевания и некоторые другие.

В итоге у «ночной» группы врачей обнаружилась высокая степень окислительно‐индуцированных повреждений ДНК по сравнению с контрольной группой. Также уровень экспрессии генов, которые отвечают за синтез ферментов, необходимых для репарации, у них был достоверно ниже. Причем, эти изменения регистрировались даже после одной ночи острого недосыпа.

«Хотя эта работа – лишь начальный этап, из результатов ясно, что даже одна ночь лишения сна может вызвать события, которые могут способствовать развитию хронических заболеваний», — отмечают авторы.

DOI: 10.1111/anae.14533

Текст: Анна Хоружая | Источник: neuronovosti