Ключ к долголетию – отдых

Ученые Гарвардской медицинской школы предоставили новые доказательства того, что ключом к продолжительной жизни является достаточное количество сна.

Исследователи картировали изменения в экспрессии генов у людей, которые умерли в возрасте от 60 до 100 лет, чтобы лучше понять, как изменения в экспрессии генов влияют на продолжительность жизни. Результаты показали, что люди, умершие в возрасте старше 85 лет, подавляли нервное возбуждение, а те, кто умер моложе, усиливали нервное возбуждение.  

Белок, сверхэкспрессируемый у пожилых людей, называемый REST, отвечает за подавление нервной активности и активен во время сна. Это подавление влияет на продолжительность жизни, потому что только когда нейронная активность подавлена, семейство транскрипционных факторов Forkhead оживает. Факторы транскрипции Forkhead определяют большую часть процесса роста клеток, от дифференцировки до долголетия.  

Чтобы проверить, является ли подавление активности, обеспечиваемое REST, причиной долголетия, исследователи генетически сконструировали мышей и червя Caenorhabditis elegans, для дефицита или перепроизводства REST. У обоих модельных организмов результаты были очевидны: организмы, которые производят REST, живут дольше, а те, у кого дефицит, умирают молодыми.  

Немногие исследования смогли найти коренные причины долголетия, но это исследование, опубликованное в журнале Nature, может стать отправной точкой для дальнейших исследований.  

DOI: 10,1038 / s41586-019-1647-8

Вас также может заинтересовать:

• 8 исследований, показывающих, как мозг и тело стареют на разных скоростях
• Ученые смогли восстановить длину теломер у мышей
• Любители кофе живут дольше